Low Carb Wrap

Low Carb Wrap

Über dieses Rezept

Entdecke die mühelose Welt der ausgewogenen Ernährung mit unserem unschlagbaren Low Carb Wrap Rezept! 🌯🥗 Egal, ob du abnehmen möchtest, dein Gewicht halten oder einfach nur gesünder essen willst – dieses Rezept macht es zum Kinderspiel. Durch die sorgfältig ausgewählten Zutaten und die einfache Zubereitung wird das Erreichen deiner Diätziele zu einem genussvollen Weg.

Erfahre in unserem neuesten Blog-Beitrag, wie dieses Rezept dir nicht nur dabei hilft, deine Ernährungsgewohnheiten zu verbessern, sondern auch deinen Gaumen mit köstlichem Geschmack verwöhnt. Dieser Wrap ist nicht nur ein leckerer Snack, sondern auch ein vielseitiger Begleiter für deine ausgewogene Lebensweise.

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Schritt für Schritt Anleitung

Schritt 1

Beginnen wir mit dem ersten Schritt für unsere köstlichen Protein-Wraps. Nimm einen hochwertigen Protein-Wrap und platziere ihn in einer backfesten Form. Für eine optimale Antihaft-Wirkung ist es ratsam, die Form vorher leicht mit Öl zu bestreichen. Dieser einfache Schritt gewährleistet, dass der Wrap gleichmäßig gart und sich später mühelos aus der Form lösen lässt.

Schritt 2

Jetzt wird es kreativ! Platziere alle leckeren Zutaten deiner Wahl in die Mitte des Wraps. Sei es saftiges Hähnchen, knackiges Gemüse oder herzhafte Soßen – hier kannst du nach Herzenslust variieren. Rühre alle Bestandteile um, damit sich die Aromen gut vermischen. Als krönenden Abschluss streust du großzügig Reibekäse über die Füllung. Dies verleiht deinem Wrap eine herrlich goldene Kruste und eine zusätzliche Portion Geschmack.

Schritt 3

Sobald deine Kreation bereit ist, ab in den vorgeheizten Backofen damit! Stelle den Ofen auf 200 Grad Celsius ein und backe den gefüllten Wrap samt Backform für etwa 25-30 Minuten. Dieser Schritt sorgt für eine gleichmäßige Gare und eine appetitlich goldene Farbe. Damit die Seiten des Wraps nicht zu trocken werden, bedecke ihn mit einem Stück Alufolie – eine einfache, aber wirkungsvolle Methode, um die Feuchtigkeit zu bewahren.

Low Carb Wrap

Low Carb Wrap

Protein Wrap Variante einfach und schnell zum nachmachen. Dieser Wrap eignet sich besonders für alle die etwas abnehmen möchten oder einfach nur ihr Gewicht halten.
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 25 Minuten

Zutaten
  

  • 1 Stück Protein Wrap
  • 30 gramm Kidneybohnen
  • 20 gramm Erbsen
  • 1 TL Gewürze nach Wahl
  • 2 Stück Eier
  • 1 Stück Tomate
  • 60 gramm Geflügel Aufschnitt

Anleitungen
 

  • Den Protein Wrap in eine backfeste Schale geben. Den Inhalt vorbereiten.
    Alles mit einander vermengen und für circa 25-30 Minuten in den Backofen bei 200Grad.
    .„That’s it“

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